סדנה חדשה: תזונה מודעת ואורח חיים מחזק בהנחיית רורי אנדרסון

"שינוי קטן, חיים אחרים"

אתם מוזמנים להצטרף למפגש ייחודי עם רורי שמוביל תהליך מרגש, פשוט ופרקטי כזה שמאפשר סוף-סוף להבין את הגוף מבפנים, ללמוד מה באמת קורה באוכל שאנחנו אוכלים, ולגלות כלים עדינים לשינוי הרגלים בלי מאבק ובלי אשמה

זאת לא עוד הרצאה – זהו מרחב שבו משהו בלב ובגוף מתחיל לזוז… מקום לשאול, לחקור, לקבל בהירות ולצאת עם כלים מיידיים ליישום בבית.

במפגש ניגע ב:

  • מה באמת מסתתר באוכל שלנו היום
  • איך מזהים אותות מהגוף עוד לפני שמופיעים עומס, כאבים או תשישות
  • איך משנים הרגל אחד בלי להיכנס למלחמה פנימית
  • תזונה מודעת שמחזקת אנרגיה, מערכת עצבים ויציבות יומיומית
  • צעדים קטנים שיוצרים שינוי גדול לאורך זמן

החוויה מותאמת לכל אחד! פשוט להגיע, לנשום, להקשיב פנימה… ולצאת מחדש.

ביום חמישי ה-4.12.25
בשעה 18:30
220 ש"ח לאדם